【2026年版】ポルトガル旅行の基本情報と絶景一覧

・ミュンヘン－リスボン(約3時間)

・3月下旬～10月下旬：－8時間
・10月下旬～3月下旬：－9時間

■アゾレス諸島
・3月下旬～10月下旬：－9時間
・10月下旬～3月下旬：－10時間

本土は南北に細長い形をしている。南部のリスボン周辺やアルガルヴェ地方などは「地中海性気候」の影響が強く、夏は乾燥した晴天が続き、冬も比較的温暖。一方、北部は「北大西洋海洋性気候」の影響が強く、年間を通して雨が多く、湿度も高め。内陸部は夏の暑さが強く、冬は朝晩かなり冷え込むこともある。

■1～2月
日中は12～17度前後で、ヨーロッパの冬としては温暖。雨はやや多いが、観光客は少なく街歩きしやすい。ポルト周辺は曇天や雨が増える。南部ではアーモンドの花が咲き始める年もある。

■3～4月
日中は16～22度前後で非常に快適。リスボンやポルトのテラス席が賑わうようになる。4月頃からはアルガルヴェ沿岸で海沿いの観光が始まる。「イースター(復活祭)」の時期には各地で宗教行事が行われるが、特にブラガなど北部の宗教行列が有名。

■5～6月
ベストシーズンの1つ。日中は20～28度前後で、湿度も比較的低い。6月はリスボン最大のイベント「聖アントニオ祭」があり、イワシの炭火焼き屋台が街中に並ぶ。ポルトでは「聖ジョアン祭」があり、オモチャのハンマーで叩き合う光景が見られる。

■7～8月
夏のハイシーズン。リスボン周辺は日中28～35度前後まで上がるが、湿度は比較的低い。ただ、近年は内陸部で40度近くになることもある。アルガルヴェ地方はビーチリゾートが最盛期を迎え、大西洋沿岸ではサーフィンも盛ん。

■9～10月
ベストシーズンの1つ。日中は22～28度前後で、海水温もまだ高い。秋から冬にかけて、沿岸部の街・ナザレに世界的な大波が押し寄せるようになり、波の条件が最も良い時期に世界的なサーフィン大会が開かれる。また、ブドウの収穫シーズンで、ドウロ渓谷はブドウ畑の景観が美しい。

■11～12月
日中は12～18度前後で、南部は比較的温暖だが、北部は雨が増える。クリスマスマーケットやイルミネーションが始まり、焼き栗屋台も増える。年末はリスボンやポルトでカウントダウンイベントが開催。

【カレンダー②アゾレス諸島】
大西洋の真ん中に位置する火山諸島で、年間を通して気温差が小さい。一方で天気は非常に変わりやすく「1日の中に四季がある」とも言われる。火山湖・温泉・ホエールウォッチング・牧草地の景観が大きな魅力。

■1～3月
日中は14～18度前後。雨や強風の日が多く、海況も不安定なため、ボート系アクティビティには向かない。ただ、天候に恵まれれば、霧に包まれる火山湖や温泉の景観は非常に幻想的。

■4～6月
ベストシーズンの1つ。日中は17～24度前後と快適。5月頃からはアジサイが咲き始め、島によっては道路沿いが青や紫の花で埋め尽くされる。また、ホエールウォッチングのハイシーズンで、マッコウクジラやイルカの遭遇率が高い。そして、ハイライトは「聖霊祭(Festas do Espírito Santo)」。白い王冠を使う宗教行列や、無料の炊き出し文化が各島で見られる。

■7～9月
夏のハイシーズン。日中は22～28度前後で、比較的安定した晴天が続く。ダイビング・ボートツアー・火山湖観光・トレッキングが最盛期となり、海水浴が可能な日も増える。海沿いでの祭りや音楽イベントが増え、特にサンミゲル島の「海の祭り」は夏の代表的なイベント。ピコ島ではワイン用ブドウ畑の景観が最も美しい時期となり、黒い溶岩石垣と緑の畑の独特な景観が広がる。

■10～12月
日中は16～22度前後。雨が増え、海況も不安定になり始める。観光客は減るが、霧に包まれる火山湖や温泉の景観は非常に幻想的。秋はマグロや魚介料理が美味しい時期で、港町では大西洋らしいシーフード文化が特に濃くなる。

【カレンダー③マデイラ諸島】
「一年中春」と称されるほど温暖な気候で有名。断崖絶壁・花・森林・トレッキングが観光の中心となり、ヨーロッパ屈指の避寒地だが、標高差が大きく、山側は天気が変わりやすい。

■1～3月
日中は17～22度前後と温暖。1月から既に「ラン」や「極楽鳥花」など南国系の花が咲き始め、本土からの避寒客が増える。2～3月頃にはマデイラ・カーニバルが開催され、リオ風のド派手な山車によるパレードや仮装行列で街が賑わう。

■4～6月
ベストシーズンの1つ。日中は19～25度前後と快適。5月頃の「花祭り」はマデイラ最大級のイベントで、島全体が花の装飾で埋め尽くされ、子供たちが花を積み上げる「希望の壁」も有名。また、この時期は世界遺産の森である「ラウリシルヴァ森林(月桂樹林)」の緑が最も濃くなるためトレッキングに最適。また、マデイラ島の山から水を引くために作られた「用水路(レヴァダ)」沿いを歩く「レヴァダ・トレッキング」も有名。

■7～9月
ベストシーズン。日中は23～28度前後で、トレッキング・海沿いリゾート・断崖絶景のドライブ等が活況をみせる。海の透明度も高く、ホエールウォッチングのハイシーズンでもある。8月には「大西洋フェスティバル」や野外コンサートが増え、海上花火イベントも開催される。

■10～12月
日中は20～24度前後で、秋冬でもかなり温暖。山側は雨が増えるが、海沿い観光はしやすい。秋はブドウの収穫シーズンで、マデイラワインのイベントや酒蔵見学が行われる。また、フンシャルの年越し花火は世界最大級として有名。

【カレンダー④食べ物】
ポルトガルの食文化は、大西洋の魚介料理・オリーブオイル・炭火焼き文化が非常に強い。特にタラ(バカリャウ)料理は国民食で、地方ごとに無数の調理法が存在する。北部は肉や煮込み、沿岸部は魚介、アゾレスは乳製品と牛肉、マデイラは熱帯果物や「黒剣魚」料理が有名。ワイン文化も非常に強く、ポートワインやヴィーニョ・ヴェルデなど地方色が強い。

■1～3月
・カルドヴェルデ：ケールとジャガイモの濃厚スープ／・バカリャウ料理：茹でた干し鱈、キャベツ、ジャガイモ、卵をオリーブオイルで和えた質素な料理／・焼き栗：冬屋台の名物

■4～6月
・イワシ料理：初夏から炭火焼きで楽しまれる／・タコ料理：沿岸部で増える／・ヴィーニョ・ヴェルデ：若い微発泡ワインが暑い時期に人気／・イチゴや柑橘類：春～初夏の果実／・マデイラワイン：観光シーズンに試飲イベントも増える

■7～9月
・シーフード料理：エビ・カニ・貝類が最盛期／・イワシの炭火焼き：夏祭りの象徴／・黒剣魚料理：マデイラ名物の深海魚で、バナナと合わせる料理も有名／・グリル料理：海沿いのレストランで人気／・白ワインや軽めビール：暑い時期に人気

■10～12月
・ジビエ料理：内陸部で増える／・オーブン料理：子羊やヤギ料理が冬に増える／・タコのクリスマス料理：年末の定番／・ボーロ・レイ：ドライフルーツ入りのクリスマス菓子／・ポートワイン：寒い時期は濃厚系が人気

【ポルトガルのクリスマスについて】
12月8日からアドベント期間が始まり、24日の深夜ミサがハイライトで、1月6日の公現祭まで続く。イブの夜は「バカリャウ」を食べるのが伝統で、25日に七面鳥やローストした子羊など豪華な肉料理を楽しむ。また「王様のケーキ」という意味の「ボーロ・レイ(Bolo Rei)」という「リング状のパン菓子」や「ラバナダス(ポルトガル風フレンチトースト)」など、甘いお菓子が食卓を彩る。

24日の深夜ミサは「雄鶏のミサ(Missa do Galo)」と呼ばれ、雄鶏がイエスの誕生を真っ先に告げたという伝説に由来している。特に内陸部の村々では、教会の前で巨大な焚き火(Madeiro)が行われ、ミサの後に人々が暖を取りながら交流するという、中世そのものの光景が見られる。ツリーよりも、キリスト降誕の場面を再現した模型「プレゼピオ」が重要で、24日の深夜ミサから戻った後、最後に幼子イエスの人形を置くことで完成させる。ポルトガル独自のクリスマスを味える最高の場所は下記。

■リスボン
コメルシオ広場に設置される欧州最大級のデジタル・クリスマスツリーが有名。

■オビドス
「中世の城壁の町」全体が「ヴィラ・ナタル(Vila Natal)」というクリスマス村に変貌。アイススケートリンクやサンタの家が登場し、まるでおとぎ話の世界に迷い込んだような体験ができる。

■アゲダ
「傘祭り」で有名な街で、冬は「世界最大のサンタクロース像」と、光り輝く傘のデコレーションで非常にフォトジェニックなクリスマスとなる。

■ブラガ
「ポルトガルのローマ」と呼ばれる宗教都市で、ブラガ大聖堂での深夜ミサは国内で最も厳かなもの。

・国際平和度(安全性)
・女性の危険度(性犯罪)
・幸福度ランキング
・ビックマック指数(物価)
・観光開発指数(旅の難易度・魅力度)
・英語能力指数(通じやすさ)

【重要】
「With Conversion(自国通貨に換算して決済)」と「Without Conversion(現地通貨で決済)」の選択肢が表示されたら、必ず「Without Conversion(現地通貨で決済)」を選択すること。前者だと「銀行手数料が上乗せされた非常に悪いレートが適用」され大損してしまうため。たまに、前者だけ目立つ色や大きく表示されるATMがあるため、勢いで選択しないように注意。

【解説】
これは「DCC」と呼ばれ「両替の主導権を、Visaなどのカード会社から、そのATMを運営する現地の銀行(や会社)に横取りされる仕組み」のこと。一言で言えば「銀行が小遣い稼ぎをするための、合法的なボッタクリ機能」。

イメージは、銀行から「あの～今、引き出そうとしてる紙幣なんですけど、このままだとクレジットカード会社が月末にまとめて『使った分』を日本円で決済しますよね。それだと今よりレートが悪くなって損するかもしれませんから、代わりに私たちが今、あなたの国の通貨で決済しておきましょうか？まぁちょっと手数料はいただきますけど。終わらせときましょうよ？」と言われている状態。

上記の「With/Without Conversion」が世界標準の表示だが、統一されているわけではなく、下記のように色々なパターンがある。

混乱するが、基本的には「1つ覚えておけば大丈夫」で、ATM操作中に「Conversion(変換)」という単語が出たら「拒否する」こと。慌ててしまいがちなところなので、その意味でも、落ち着いて使える銀行併設ATMなどを利用することが大事。

駅ナカの「Pingo Doce & GO」やガソリンスタンド併設店がコンビニ代わり

■スーパー
「Pingo Doce」「Continente」「Lidl(安い)」

■ドラッグストア
「Wells」が圧倒的

■主食・軽食
・バカリャウ料理：干しダラを使う国民食で、コロッケ・グラタン・炒め物など調理法が非常に多い／・カルドヴェルデ：ジャガイモとケールを使う濃厚なスープ／・ビファナ：ニンニク風味の豚肉を挟むサンドイッチ

■肉・魚・メイン料理
・イワシの炭火焼き：リスボンの夏祭りを代表する料理／・カタプラーナ：貝・エビ・魚介を銅鍋で蒸し煮にするアルガルヴェ名物／・フランセジーニャ：ポルト名物の、肉とチーズを大量に挟みビールソースをかける巨大サンド／・黒剣魚料理：マデイラ名物の深海魚で、バナナと合わせる料理が有名／・アゾレス牛：牧草地育ちの牛肉料理が有名

■デザート・飲み物
・パステル・デ・ナタ：カスタードタルトで、ポルトガルを代表する菓子／・ジンジーニャ：サクランボ酒で、リスボン観光地でも人気／・ヴィーニョ・ヴェルデ：北部名物の微発泡感ある若い白ワイン／・マデイラワイン：加熱熟成させる独特な甘口ワイン／・ポートワイン：ドウロ地方の度数の高いワイン

蚊を媒介とする感染症リスクは低いが、南部は夏になると蚊が多い。水道水は飲用可能。狂犬病は存在しないが、アフリカに近いため「入ってくるリスク」は常にある。また、コウモリなど野犬以外の動物から感染することもあるため、不用意に野生動物に近づかないこと。

ボン ジーア.

②こんにちは。
ボア タルジ.
オイ.(カジュアル)

③こんばんは。
ボア ノイチ.

④ありがとう。
男：オブリガード
女：オブリガーダ
ムイト オブリガード(丁寧)
返答「ジ ナーダ(どういたしまして)」

⑤さようなら。
アデウシュ(丁寧)
チャウ(カジュアル)

⑥はい／いいえ。
シン／ナォン.

⑦～へ行きたい。
ケーロ イール ア ～.

⑧これがほしいです。
ケーロ イスト.

⑨これはいくらですか？
クアント エ？

⑩もう少し安くなりますか？
ポージ ダール ウン デスコント？

※「旅で使える英語40選」は「アメリカの基本情報と絶景一覧」を参照。