ラダックは「秘境」という言葉に最もふさわしい場所の１つで、チベット高原の雄大な自然と、そこに根付くチベット仏教、そして優しい人々とのふれあいを体験することができます。こちらのページでは、アクセスや拠点の街「レー」についてご紹介します。郊外の見どころについては「ラダック②」をご覧ください(^^)
「ラダック①アクセスと拠点の街」徹底ガイド：目次
1・拠点の街・最寄り空港・宿泊・通貨
2・空港から市内への移動
3・陸路でレーへ行く
4・ラダックの見どころ一覧
5・レー・パレス
6・シャンティ・ストゥーパ
7・世界の秘境の人里
8・コメント欄
9・観光の基本情報
グーグルマップを多用しているので通信環境の良い状態でご覧ください。マップの画面が黒くなっていたり、前後の文脈と合ってないなと感じたときは、ページを更新してみてくださいm(_ _)m
拠点の街はレー。ラダックが昔「ラダック王国」だったころの首都です。インドに属してはいますが完全にチベット文化圏なので、人々も大半がチベット民族です。そのため「インドのチベット」と称されます。
最寄りの空港はレー空港（SXR）。最新の就航路線はこちら。格安航空券はこちらです。
宿はこちら。宿泊したい範囲に拡大縮小したら、上の灰色の部分から日付などを選択。「Search」を押していただくと「Agoda」の検索結果に飛びますε=ε=ヽ(*･ω･)ﾉ
通貨はインド・ルピー（通貨コード：INR、記号：₹）で、補助通貨は「パイサ(Paisa)」。１ルピー＝１００パイサで、本日のレートはこちら。
インドのオートリキシャー（トゥクトゥク）の相場は「2～3kmで100ルピー」です。稀に異常に安いときはあるのですが、この相場より高い場合はボッタクリなので、「私はインドに住んでいて相場を知っている」と言って交渉してみてください。ただ、山岳地帯など辺境の地の場合は相場より高くなるので、現地で聞き込みを行ってくださいm(_ _)m
空港から市内への移動
photo by：Saippuakauppias
空港は市内中心部から南西に約５ｋｍ離れています。市内への移動方法はタクシーのみで、所要時間は約１０分、料金は２００～３００ルピーです。
・赤：レー
・青：マナリ
・緑：ジャンムー
・紫：スリナガル
陸路で行く場合、上記の街からレー行きのジープやバスが出ています。レーは「陸の孤島」とも言える場所なので、それぞれ半日から１日かけての移動になります(^^;) ただ、例えば「マナリからレー」はそれ自体が最高の観光ロードなので、２泊３日や８泊９日での観光ツアーも組まれています。
しかし、ヒマラヤ山脈やチベット高原のエリアなので、単なる山道というわけではなく非常に標高が高いです。５０００ｍオーバーの場所もあり、高山病の可能性も十分にあるので注意してください。
日本地図と正しい大きさで重ねると、このようになります。デリーからラダックは、宮城から北海道の網走に行く感じですね(^^;) 大変な道のりですが、とにかく絶景なので、高山病に強い方はトライする価値はあります。
また、ニューデリーから向かう場合、直接マナリなどを目指すのではなく、一旦アムリットサルを経由するのもオススメです。アムリットサルには黄金寺院があり、パキスタンとの「ワガ国境」では面白いセレモニーが毎日行われています。詳細は「アムリットサル①アクセスとワガ国境超え」をご覧ください。
■ワガ国境のセレモニー
ラダックには多くの見どころがありますが、ここは外せないという９ヶ所を厳選しました。こちらのページでは青のアイコンについてご紹介します。アイコンをクリックすると写真と名前が表示されます。
１６００年頃に造られた宮殿で、１９世紀頃に政変で移動を余儀なくされるまで王宮として使われました。以降は放置されたので内部の装飾などは残っていませんが、現在は博物館になっていて宝石やドレスなどのコレクションを見ることができます(^^)
レー中心部の小高い丘にあり、歩いて行くことができるので、到着初日に観光する場所としてオススメです。頂上からはレーの町を一望でき、夕方には素晴らしいサンセットを見ることができます。画面をグルっと回して周囲を見てみてください。
■レー・パレス
・営業時間：8～17時
・料金：300ルピー
ラタナギリ山頂にあるストゥーパ（仏塔）で、１９８５年に日本山妙法寺によって造られました(^^) 「ラジギル・ロープウェイ(Rajgir Ropeway)」という、１人乗りのチェアリフトが整備されているので、簡単に頂上へ行くことが出来ます。(レーの中心部からは車じゃないと無理な距離です)
■チェアリフト
・営業時間：10～16時
・料金：250ルピー
・公式HP
ドーンとそびえ立つストゥーパは空が近くて神々しい雰囲気です。こちらは山の上なので、レー・パレスよりも高い位置から町を一望できます(^^)
ストゥーパには登ることが出来て、鮮やかな壁画や彫刻を間近で見られます(,,ﾟДﾟ)
以上になります(^^) 続きまして「ラダック②」で郊外の見どころをご覧ください。
日本語で予約出来る現地ツアーもあります。詳細はこちらからご覧ください。
島や諸島については「世界のすごい島＆諸島総特集」をご覧ください。また「先住民族と触れ合える場所」については「ヒンバ族：徹底ガイド」のページなどに一覧を載せております(^^)
|
■ハバスパイ（アメリカ） |
|
|---|---|
 |
先住民のハバスパイ族が暮らす地域で、グランドキャニオンのサウスリムから西に約５５ｋｍ離れた場所にあります。美しい滝が複数流れる様子は、まさにアメリカンインディアンの聖地という感じです。詳細は下記からご覧ください。 |
|
■ムザブの谷とガルダイア（アルジェリア） |
|
 |
ムザブの谷は「アルジェリアの砂漠地帯に突如現れる５つの町の総称」で、その中心都市がガルダイアです。イスラム教徒以外はガイドを付けないと入ることすら出来ません。詳細は下記からご覧ください。 |
|
■サン・イシドロ村（アルゼンチン） |
|
 |
そもそも秘境の「ウマウアカ渓谷」の中でトップクラスの秘境です。ウマウアカの町からバスで３時間かけて「イルーシャ村」へ行き、そこから３時間歩いてたどり着きます。詳細は下記からご覧ください。 |
|
■アチェンガルゴンパ（中国） |
|
 |
四川省の奥地にある別天地で女性しか入ることはできません。現在は中国政府によって破壊が進んでしまっています。詳細は下記からご覧ください。 |
|
■中洞組（中国） |
|
| 貴州省にあるミャオ族の村で、巨大な洞窟の中に約８０人が暮らしています。詳細は下記からご覧ください。 | |
|
■ラサ（中国） |
|
 |
チベット自治区の中心地で、鉄道の完成によって様変わりしてしまいましたが、それでも中国とは全く異なるルールが敷かれていて、十分に秘境といえる場所だと思います。詳細は下記からご覧ください。 |
|
■ラルンガル・ゴンパ（中国） |
|
 |
四川省の奥地にある仏教学院で、真っ赤な建物が敷き詰められた様子は世界一の奇景といっても過言ではありません。詳細は下記からご覧ください。 |
|
■カリマバード（パキスタン） |
|
 |
一般的には「フンザ」の名前で知られていて、昔から旅人の間で「ナウシカの風の谷のよう」と言われています。「桃源郷」と称されるほど美しい土地で、日本とも縁があります。詳細は下記からご覧ください。 |
|
■ダリエン国立公園（パナマ） |
|
photo by：gailhampshire |
１９８０年代に「パンアメリカハイウェイ」という幹線道路の建設が中断されたため「政府の目が行き届かない地域」になり、中米屈指の秘境となっていきました。エンベラ族などが今も暮らしています。詳細は下記からご覧ください。 |
|
■カナイマ村（ベネズエラ） |
|
| エンジェルフォールの拠点になる村で、セスナでないとアクセス出来ない秘境です。学校や幼稚園などもあります。詳細は下記からご覧ください。 |
世界には他にも魅力的な街や村がたくさんあります。興味のある方は「世界のすごい街や村総特集」をご覧ください。当サイトで取り上げている場所の中から、特にすごい１５１ヶ所を９つのエリアに分けてご紹介しています(^^)
| ビザ | ■e-Visa
【30日間有効(観光)】
【1年有効(観光)】
【5年有効(観光)】
■アライバルビザ
■通常のビザ |
|---|---|
| パスポート残存期間 | 6ヶ月以上。2ページ以上の空白が必要。 |
| 治安 | 海外安全情報：インド |
| ガイドブック | インドのガイドブック |
| 航空便例 | ・日本～デリー(約9時間半)
・デリー～レー(約1時間15分) |
| この場所の
ベストシーズン |
6～9月：標高が高いため夏が最適で、気候的には特に7～8月の真夏が望ましい。ただ、6～7月頃にはラダック最大の寺院ヘミス・ゴンパで、色鮮やかな仮面舞踊「チャム」が披露される。そして9月にはレーの街で「ラダック・フェスティバル」が開催。パレードや伝統競技のポロ、弓術などが行われる。また、夏は「アプリコット(あんず)」の収穫時期で、生・ドライフルーツ・ジュースなどで楽しめる。 |
| 時差 | ・－3時間半(サマータイム無し)
・国土は広いがタイムゾーンは1つのみ |
| 通貨とレート | インド・ルピー(通貨コード：INR、記号：₹)で、補助通貨は「パイサ(Paisa)」。1ルピー＝100パイサ。
|
|---|---|
| ATM | 都市部でも、故障・停電・現金切れなどは普通にある。特に「スキミング被害」や「カード吸い込み」は一大事なので、銀行併設ATMの利用が推奨。
「With Conversion(自国通貨に換算して決済)」と「Without Conversion(現地通貨で決済)」の選択肢が表示されたら、必ず「Without Conversion(現地通貨で決済)」を選択すること。前者だと「銀行手数料が上乗せされた非常に悪いレートが適用」され大損してしまうため。たまに、前者だけ目立つ色や大きく表示されるATMがあるため、勢いで選択しないように注意。 |
| SIMカード | 大手は「Airtel」「Jio」。e-SIMも普及しているが不安定な場所が多いため、物理SIM一択。 |
| タクシー | 空港からの公認タクシーはゾーン制(エリアごとの定額制)。流しのタクシー、オートリキシャ(バイク)、リキシャ(人力)は完全交渉制。都市により相場は多少異なるが、オートリキシャの相場は「1～1.5kmで50～70ルピー」。または倍にして「2～3kmで100～150ルピー」と考えると分かりやすい。たまに異常なほど安い場合はあるが、これより高い場合はボッタクリなので毅然と交渉すること。
タクシーだと倍程度高くなる。バイクタクシーは同じくらい。リキシャ(人力)は近距離しか使えないため、そもそも高額にはならない。また、バスターミナルからの移動などの場合、相乗り前提のオートリキシャもある。これなら10～20ルピーで移動出来るため、時間に余裕があればオススメ。ただ、この場合はスーツケースなどを持っている場合、料金が1人分追加される。席が1つ埋まってしまうため仕方がない。小さいスーツケースであれば膝上に乗せればいいが、大きなスーツケースの場合は走行中に落ちたら危険なため、ちゃんと追加料金を払ってスペースを確保すること。 |
| 配車アプリ | 「Uber」「Ola」が2大巨頭。料金面の安心さはあるが、来るまでに非常に時間がかかることも多いため、旅慣れてる人であれば、山程存在するオートリキシャにさっさと慣れてしまう方が旅がスムースに進む。 |
| 交通カード | 大都市にはそれぞれ存在し、デリーの「Delhi Metro Smart Card」などがある。1つのカードで各都市共通に使えるようにしようという取り組みは急速に進んでいる。 |
| Googleマップ | 利用可能だが精度は低い |
|---|---|
| クレジットカード | 都市部のホテルやモールでは利用可能だが、メインは現金。特にオートリキシャ用の小額紙幣は必須なので意識的に作っておくこと。ただ、主要観光地では「カードのみ(スマホのタッチ決済が可能な場合もある)」の場所も増えている。この流れは今後も加速していくためクレジットカードも必須。 |
| トイレ | 世界最悪レベル。高級ホテルや空港以外は劣悪な環境と覚悟する必要がある。トイレットペーパーが無いのはもちろん、便座が無い、電気がつかない、大便用なのに(または男女兼用なのに)カギが壊れていて自分でドアを持っていないといけない、などは当たり前にある状況。
そして、ハンドシャワー(途上国の洋式便器のトイレによく見られるウォシュレットで、ホースの先に小さなシャワーノズルが付いており、レバーを引くと水が出るので自分でお尻を洗う)が付いているトイレでは、便器も床もビショビショになっていることが多い。これは全ての利用者が「汚い便座や便器に直接座りたくないから、クツを履いたまま便座(便器)にウンチングスタイルで座り用を足すため、便座も床も泥だらけになっていて、まずそれを洗い流してから、自分も便座の上でウンチングスタイルを取る」ため。利用後に全体を洗い流して出てくれれば多少マシだが、大抵は汚したまま足早に出てしまうので、常に汚い状態となってしまう。
最もハードなパターンは「大便が溜まっている公衆トイレ」。これは「本来は普通の水洗トイレなのに、水が流れないため便を流せず、それまでの大便が溜まっている」という状況。そんなトイレを使いたくないのはインド人も同様だが「とはいえ、そこでするしかない以上、もはやどうしようもない」場合も多いため、結果的にそうなってしまう。
こんな状態なので、もはやトイレのどこにも手を触れたくないが、上記のとおり「カギが壊れていて自分でドアを掴んでいないといけない」場合などもあり、どうしても手を触れる場面が出てくる。しかし、手を洗う場所が無いことも多いため、インドを訪れる場合は常に「抗菌ウェットティッシュ」を持参すること。またはホームセンターで買える「使い捨てのポリエチレン手袋」もオススメ。ただ、それらをポイ捨てするのは良くないため持ってないといけないが、バッグにゴミが溜まるのは好ましくないので、ジップロックを簡易ゴミ袋として持っておくと清潔で安心。
また、長時間の移動の場合、絶対にトイレに行かなくて済む状態にしておくことが重要。水をあまり飲まないだけでなく、事前の食事もビスケットやクッキーなど「移動中にお腹が突然下る心配が無いもの」にすることが大事。ポテトチップは腹持ちは良いが、油が多く使われているため、突然お腹が下る可能性があるので非推奨。バスなら、多少値段が高くなっても「トイレ付き」のバスにする。電車も、長時間ならグレードが高い車両を予約すると安心。 |
| 喫煙 | 実は「法律的には規制が厳しい国」。屋内はもちろん、屋外でも公共の場所は禁煙。とはいえ、人が少ない場所ならインド人が堂々と吸っていて、かつポイ捨てもしているので「インドはどこでも吸えるんだ」と思ってしまいがちだが、決してそうではない。特に寺院やガンジス川など宗教的な場所では高額な罰金が課せられることもあるため注意。吸いたい場合は周囲に確認するのが無難。一昔前の「社会全体が禁煙に移行中の日本」と捉えること。1箱350～500ルピー。電子タバコ(VAPE)は所持・持ち込み自体が違法で没収・罰金の対象となるため厳禁。 |
| コンタクト用品 | 主要都市ではドラッグストアで購入可能だが、地方だと難しくなる |
| 生理用品 | どこでも購入可能だが、タンポンは種類が少なくなる |
| スーパーやコンビニ | ■コンビニ
セブンイレブンが急増中。それ以外はガソリンスタンド併設店がコンビニ代わり
■スーパー
■ドラッグストア |
| 定番の軽食や
ファーストフード |
■軽食
「サモーサ」：三角形の「揚げ春巻き」のようなスナック。「パニ・プリ」：「一口で食べる魔法のスナック」とも呼ばれるストリートフード。「カティ・ロール」：インド版のブリトー。
■ファーストフード |
| 犯罪 | 詐欺・スリ・ボッタクリが頻発。日本語を流暢に操り、積極的に話しかけてくるインド人には注意すること。「私はガイド」「日本で働いていた」などと言ってきた場合、「漢字をかけるか」を試してみると、ちゃんと日本での留学や就業をしていたのかが伺い知れる。また、性犯罪が深刻な国なので、女性の独り歩き、特に夜間の移動は「Uber」でも注意が必要。
また、犯罪以上に「感染症」に注意が必要で、狂犬病・デング熱・マラリア・腸チフスなど多種多様。特に長期滞在する人は、日本の病院や検疫所、またはバックパッカー定番の「タイのバンコクのスネークファーム横の赤十字」などで、必要な予防接種を全て受けておくことが大切。
もし上記の感染症と思われる重い症状が現れた場合、即旅行を中止して病院に行かなくてはいけない。特に野犬などの動物に噛まれた場合、狂犬病は発症してしまうと現状100%死に至るため、迅速な対応が急務。その際は、インドは大都市なら高度な治療を受けられる私立病院があり、「Apollo Hospitals」「Fortis Healthcare」「Max Healthcare」などが「大手私立病院チェーン」と言える存在なので、必ず即これらの病院にかかること。地方や国公立の病院はレベルが劇的に劣化し、医師やワクチンの不足、患者の過密や不衛生な設備の常態化が見られるため、期待できない。 |
| 緊急電話番号 | ・警察・救急・消防：112
・英語は都市部なら通じる |
| チップ | 基本的には不要 |
| 電圧とプラグ | ・電圧：230V
|
| 現地で使える
ヒンディー語 |
①おはよう。
スプルバート
②こんにちは。
③こんばんは。
④ありがとう。
⑤さようなら。
⑥はい・いいえ。 |
| 日本大使館 | ・公式HP |
| インドの絶景一覧 |  |
アイコンをクリックすると「名前／写真／ガイド記事へのリンク」が表示され、リンクをクリックすると別ウィンドウで記事が開きます。グーグルマップを使用してリンクを貼っているため「リダイレクトの警告」が表示されるかもしれませんが、全て確実に当サイト内のリンク（http://tabinodaiziten.com～）なのでご安心ください。また、地図にアイコンが表示されていないときはページを更新してみてくださいm(_ _)m
■赤のアイコン
個別のガイド記事です。
■その他の色のアイコン
１つの国に同系統の場所が複数あるときや、多くの見どころが集中している大都市などは、１つのページで複数の場所をご紹介していて、それらが同じ色になっています。青、緑、紫…など様々な色がありますが、まとまりを分かりやすくしているだけで、色ごとに意味が異なるわけではありません。
