「リラの七つの湖」徹底ガイド

 

リラの７つの湖はブルガリアで最も有名な観光地で、リラ国立公園のリラ山頂から複数の湖が並ぶ壮大な景色を見ることができます。途中まではロープウェーが通っていますが最後は登山になります(^^)

 

 

「リラの７つの湖」徹底ガイド：目次

 

拠点の街・最寄り空港・宿泊・通貨

サパレヴァ・バニャ

　

 

サパレヴァ・バニャはリラ山の麓にある町です。「バニャ」は「温泉」を意味していて、山からは１０３度にもなる温泉水が湧き出ています。町中には公衆浴場があり、１９５７年には突如「間欠泉」が出現しました。人口は約４２００人。

 

宿はこちら。宿泊したい範囲に拡大縮小したら、上の灰色の部分から日付などを選択。「Search」を押していただくと「Agoda」の検索結果に飛びますε=ε=ヽ(*･ω･)ﾉ

 

 

　

 

ソフィアはブルガリアの首都で、ヨーロッパ最古の歴史を持つ都市の１つです。世界最大級の正教会の聖堂である「アレクサンドル・ネフスキー大聖堂」は圧巻で多くの観光客が訪れます。人口は約１３０万人。

 

最寄りの空港はソフィア国際空港(SOF)。最新の就航路線はこちら。格安航空券はこちらです。空港から市内への移動は「リラ修道院：徹底ガイド」をご覧ください。

 

宿はこちら。宿泊したい範囲に拡大縮小したら、上の灰色の部分から日付などを選択。「Search」を押していただくと「Agoda」の検索結果に飛びますε=ε=ヽ(*･ω･)ﾉ

 

 

通貨はレフ（通貨コード：BGN、通貨記号：lev）で、複数形はレヴァ（通貨記号：leva）。補助通貨はストティンカ（stotinka）で、複数形はストティンキ（stotinki）。１レフ＝１００ストティンキで、本日のレートはこちら。

 

 

 

リラの七つの湖へのアクセス概要

 

ソフィア(赤)から公共交通機関で行く場合、ドゥプニツァ(紫)を経由して、サパレヴァ・バニャ(青)へ行きます。ただ、ソフィアから「リラの七つの湖(黒)」への直通バスもありますし、「リラ修道院」と合わせたツアーもあるので、それに参加する方が手っ取り早いといえます(^^) 「リラの七つの湖」の公式HPのアクセスのページはこちら。

 

 

ソフィアから直接行く

　
photo by：Plamen Agov

 

ソフィアの「アレクサンドル・ネフスキー大聖堂」の前から、リラの七つの湖の「リフト前」へ直通バスが出ています。ただ、往復ともに１日１本しか無いため、日帰りだと慌ただしいスケジュールになります(^^;)

 

日帰りツアーは日本語でも申し込めます。詳細はこちらからご覧ください。

 

 

ソフィアからサパレヴァ・バニャ

ドゥプニツァへ電車で行く

■ソフィア中央駅
　
photo by：inoue-hiro

 

ソフィア中央駅から、ドゥプニツァ駅への直通列車が出ています。

 

■ドゥプニツァ駅
　
出典：wikimapia

 

■オブチャクペル・バスターミナル
　

 

ソフィアの「オブチャクペル・バスターミナル」から、上記の「ドゥプニツァ駅」前のバスターミナルへ直通バスが出ています。

 

■ドゥプニツァのバスターミナル
　

 

■サパレヴァ・バニャのバス停

 

リラの７つの湖は、晴れの日が少ないと有名なので、時間がある人はサパレヴァ・バニャに何日か滞在してみてはいかがでしょうか(^^)

 

 

サパレヴァ・バニャから７つの湖へ

 

まずは、サパレヴァ・バニャの役所前(赤)から、リフトの麓駅(青)へのシャトルバスに乗ります。

 

■シャトルバス乗り場
　

 

タクシーだと片道１５レヴァを目安にしてください。レンタカーで行く場合は、１台につき１日５レヴァで駐車できます。麓駅(１５８５ｍ)に到着したら、リフトで２１００ｍ地点の山頂駅(紫)まで上がります。

 

山頂駅についたら、２５３５ｍ地点にあるビューポイントまで登山になります。画面をグルっと回して周囲を見てみてください。

 

 

反対側にロッジがあり、その奥に一段高くなっている部分がありますよね。あの上を目指す感じです(^^;) 標高差が４３５ｍあるので普通に疲れます。体調の悪いときには無理をしないようにしてください。

 

 

ルートはこのようになっています。まず赤の星からスタートして、左右どちらのコースからでも良いので緑の星を目指します。緑の星は上から３番目の「Babreka lake」で、ここに到着したときに体調や天候に問題がなければ、ゴールとなる一番上の湖「Salzata lake」（青の星）へ向かいますε=ε=ヽ(*･ω･)ﾉ 普通に歩いて合計４～５時間を見てください。

 

 

リラの７つの湖の概要

　

 

リラの７つの湖は「氷河湖」と呼ばれるものです。氷河が山を削っていき、そのとき出来たくぼみに氷がたまり、やがて溶けて湖となっていきます。アメリカの五大湖は世界最大の氷河湖として知られています。

 

 

のっけから腰を折るようなのですが、７つの湖を同時に見ることは普通は出来ません(^^;) どういうことかというと、まず一帯の湖はこのようになっています。影などもあって分かりづらいのですが、実は全部で９つあります。

 

⑧⑨は観光コースから離れていてカウントされていないので、「リラの７つの湖」というのは「整備されたコースで観光できる７つの湖」ということですね。そして次の画像をご覧ください。①付近を拡大したものです。

 

 

赤で囲った部分に山の「尾根」が見えるでしょうか？明らかに真ん中が切り立っていて、線になっていると思います。そして、緑の矢印がゴールとなるビューポイントなのですが、①の湖だけ反対方向にあるので他の６つとは一緒の画に収まらないわけなんです。次のストリートビューが非常に分かりやすいです。

 

 

まず前方に５つ湖が見えていると思います。少し左に回していただくと、もう１つ出てきますよね。そしてさらに回して反対側を見ていただくと、奥にもう１つ湖があるのが見えるでしょうか？白いハットを反対にかぶって首からカメラを下げた男性の後ろですね(^^) アップにしてみます。

 

 

こういう位置関係なので、通常のビューポイント（緑の矢印）から７つの湖を同時に見ることは不可能なんです。

 

 

７つを同時に見るには、さらに登って青の矢印の視点で見る必要があります。こちらですね。

 

 

見事に７つどころか８つ見えていますΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ ただ、まず「そもそもここに登って良いのか」が不明です。見たところ結構切り立った尾根ですよね。そして、行けたとして「この景色が自分の目線で見られるのか」が怪しいところです。このストリートビューは明らかにドローンで撮影されていますし。

 

ということで、普通の観光客は６つのパノラマを見るのが最終目標になります(^^) ちなみに、ここは天気が非常に大事です。こちらをご覧ください。

 

 

これでは、ちょっとさすがに登る意味が無いですよね。実は周辺は「８月上旬しか晴れない」とも言われています。実際にはもう少し晴れるのでしょうが、何せ山なので「天候が良い時期が限られる」のは事実だと思います。

 

 

行くならその時期ピンポイントになってくるので、実は短期旅行向けの場所なのかもしれないですね。４連休で弾丸旅行的な(^^;) １０月から６月は湖面が凍結して、最大で２ｍもの厚さになります。夏以外に行く方は防寒対策をしっかりしてください。

 

 

７つの湖

Salzata lake

 

１番上の湖です。名前は「涙の湖」という意味で、水が非常にクリアなことから名付けられました。

 

 

上から２番目の湖です。名前は「目の湖」という意味で、その形から名付けられました。

 

 

上から３つ目の湖です。名前は「腎臓の湖」という意味で、魚が生息しています。

 

 

上から４つ目の湖です。名前は「双子の湖」という意味で、一帯の湖の中では最大のものです。

 

 

上から５つ目の湖です。名前は「三つ葉の湖」という意味で、その形から名付けられました。

 

 

上から６つ目の湖です。名前は「魚の湖」という意味で、形からではなく、魚が生息していることから名付けられました。

 

 

一番下の湖で、名前もそのとおりの意味です。

 

以上になります。壮大なパノラマが広がる「リラの７つの湖」。ぜひ行ってみてください(^^)

 

日本語で予約出来る現地ツアーもあります。詳細はこちらからご覧ください。

 

 

世界の絶景湖が集中している場所

■ドロミテ街道（イタリア）
	東アルプス山脈の一部で、石灰石の山塊が生み出す雄大な風景や、その土壌に濾過された美しい湖が有名です。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「ドロミテ街道②見どころとモデルルート」徹底ガイド
■フレーザー島（オーストラリア）
	「世界最大の砂島」で、ダイナミックな砂丘や美しい湖など無数の見どころがあります。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「フレーザー島②観光の見どころ」徹底ガイド
■バンフ国立公園（カナダ）
	カナディアンロッキー観光のハイライトの１つで、ルイーズ湖やモレーン湖など「宝石湖」と呼ばれる美しい湖が点在しています。温泉もあるので日本人にはとても人気です。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「バンフ国立公園②観光の見どころ」徹底ガイド
■ジャスパー国立公園（カナダ）
	カナディアンロッキー最大の国立公園で、スカイウォーク、大氷原、湖、温泉など多彩な見どころがあります。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「ジャスパー国立公園②観光の見どころ」徹底ガイド
■クルカ国立公園（クロアチア）
	クルカ川の中流域に広がる絶景の国立公園で、湖に入って泳ぐことができます。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「クルカ国立公園②スクラディンスキ・ブク滝周辺」徹底ガイド
■プリトヴィツェ湖群国立公園（クロアチア）
	クロアチアを象徴する国際的な観光地で、ザグレブから日帰りで訪れることができます。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「プリトヴィツェ湖群国立公園」徹底ガイド
■藍月谷（中国）
	雲南省にある藍月谷は、中国の観光地等級で最高の「全国５Aレベル」に指定されている絶景で「小九寨溝」と称されています。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「麗江②藍月谷と玉龍雪山」徹底ガイド
■九寨溝（中国）
	四川省にある九寨溝は、無数の景勝地がある中国においてトップクラスの美しさを誇る場所で、日本からも多くの観光客が訪れます。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「九寨溝と黄龍②九寨溝風景区」徹底ガイド
■トレス・デル・パイネ国立公園（チリ）
	南部パタゴニア観光のハイライトで、雄大な山々、エメラルドグリーンの美しい湖、氷河から流れ出した氷塊が浮かぶ湖など多彩な魅力があります。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「トレス・デル・パイネ国立公園②観光の見どころ」徹底ガイド
■ワスカラン国立公園（ペルー）
	「南米のスイス」と称される別天地で、嘘のように美しい湖が点在しています。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「ワラス②ワスカラン国立公園」徹底ガイド

 

世界には他にも魅力的な湖がたくさんあります。興味のある方は「世界のすごい湖総特集」をご覧ください。当サイトで取り上げている場所の中から特にスゴい１１３ヶ所を８つのテーマに分けてご紹介しています(^^)

 

 

 

 

観光の基本情報

ビザ	シェンゲン協定加盟国。90日以内の観光はビザ不要。
パスポート残存期間	「シェンゲン協定加盟国からの出国予定日」から3ヶ月間以上が必要。
治安	海外安全情報：ブルガリア
ガイドブック	ブルガリアのガイドブック
航空便例	・日本～イスタンブール(約13時間) ・イスタンブール～ソフィア(約1時間半)
この場所の ベストシーズン	7～8月：全ルートが開放される。特に天候的なベストを考えると、上記のとおり「8月上旬しか晴れない」と言われている。ただ、8月19日には、ブルガリアの神秘主義思想「白い兄弟団(White Brotherhood)」の信者が世界中から「キドニー湖」に集結し、白装束を身にまとって円を描きながら踊る「パネウルリトミ(Paneurhythmy)」という儀式が行われる。この日は非常に混雑するが、ブルガリア独自のスピリチュアルな光景を見られる唯一の機会。また、ワイルドベリー(野イチゴやブルーベリー)や川マスが旬を迎え、麓のレストランで堪能できる。   【ブルガリアのクリスマスについて】 正教会の国だが「修正ユリウス暦」を採用しているので、1月7日ではなく12月25日がクリスマス。11月15日からアドベント期間に入り、12月6日には鯉(コイ)を食べ、12月20日に最初に家を訪れた人が翌年の一家の運勢を決めると信じられている。   最も重要なのは24日の夜だが、断食の最終日なので、動物性食品は一切使わず「豆のスープ」や「パプリカの米詰め」がメインとなる。食卓に並べるメニューの種類は必ず奇数(7、9、11種類など)にするのが特徴的で、「ピトカ」という円形のパンの中に隠された硬貨が当たった人は「翌年の幸運」に恵まれるとされている。そして24日の深夜から25日の日の出にかけて「コリダルツィ」という伝統衣装を着た若い男性のグループが、各家を歌いながら巡る。悪霊を追い払い、豊作と健康を祈る儀式で、家主はお礼に特別なパンやワイン、お金を贈る。   25日の朝に断食が明け、ようやく肉料理が解禁。豚肉のロースト(スヴィンスコ)や、ブルガリア特有のソーセージ「ルカンカ」などが食卓を彩り、ブルガリア南西部では複数の肉(豚、鶏、ウサギ等)とザワークラウトを土鍋で長時間煮込んだクリスマス料理「カピャマ(Kapama)」が作られる。お菓子では、パイ生地の「バニツァ」の中に「ドレノヴィ・ププキ(新年の運勢を書いた紙)」を仕込んで食べるのが定番。ブルガリア独自のクリスマスを味える最高の場所は下記。   ■ソフィア ブルガリア最大のクリスマス・マーケット「Deutscher Weihnachtsmarkt Sofia」が開催。ドイツ式のマーケットで、大聖堂で行われる荘厳な深夜ミサの歌声は圧巻。   ■プロヴディフ 「欧州文化首都」にも選ばれた街で、古民家が並ぶエリアでは、上記の「コリダルツィ」が最も美しく再現される。石畳の街並みがイルミネーションで飾られ、非常にロマンチックな雰囲気になる。   ■バンスコ リラ山脈の麓に位置する、スキーリゾートとして有名な町。古い伝統が色濃く残っていて、上記の伝統的なクリスマス料理「カピャマ」を薪ストーブの前で楽しめるなど、雪に覆われた山村での「本物のバルカンのクリスマス」を体験できる。   ■ヴェリコ・タルノヴォ かつての王都で、クリスマス期間中はライトアップされた要塞を背景に、中世を彷彿とさせる伝統行事や職人マーケットが開催される。
時差	・3月下旬～10月下旬：－6時間 ・10月下旬～3月下旬：－7時間

通貨とレート	レフ(通貨コード：BGN、通貨記号：lev)で、複数形はレヴァ(通貨記号：leva)。補助通貨はストティンカ(stotinka)で、複数形はストティンキ(stotinki)。1レフ＝100ストティンキ。
ATM	都市部では問題なく使えるが、路上のATMはスキミング被害があるので、銀行併設ATMを使うこと。地方では現金切れや故障で使えないことがあるため注意。
SIMカード	大手は「A1 Bulgaria」「Yettel」「Vivacom」。eSIMも普及している。
タクシー	メーター制。公認タクシーは黄色の車体で、ドア付近に料金表のステッカーが貼られている。流しのタクシーは絶対に使わず、タクシー乗り場から乗ること。または宿のスタッフに電話で呼んでもらうか、配車アプリを使う。   流しのタクシーは「法外な料金を請求してきて、払わないとドアを開けない」「見た目は普通のメーターだが、ボタン一つで料金を跳ね上げる改造が施されており、それを指摘すると、人気のない場所に連れて行かれて複数人に囲まれる」「正規タクシーそっくりに模倣した偽タクシー」などがあるので、どんなに急いでいても使わないこと。もし流しを拾ってしまい、急いでいることがバレたら、足元を見られて強気でボッタクってくる可能性が高くなる。
配車アプリ	「Yellow!」が最も普及していて、都市部では「TaxiMe」も普及している。
交通カード	「Sofia City Card」：ソフィア市内の地下鉄、バス、路面電車、トロリーバスなどで利用可能。カード代は返金不可。ただ、ソフィアではバス車内でのタッチ決済が主流で、1日3回タッチ決済をすると4回目以降は料金がかからない(3回で1日券を購入した扱いになる)ため、カードは必要無い。地方のバスは「現金のみ」も多く残っているため注意。

Googleマップ	完全に利用可能
クレジットカード	都市部では非常に高い普及率だが、地方は「現金のみ」の店も多いため現金は必須。
トイレ	紙は流さずゴミ箱に捨てる場合が多い。公衆トイレは有料が多い(現金)。
喫煙	屋外なら比較的寛容だが、吸いたい場合は確認するのが無難。1箱6～6.5レフ。
コンタクト用品	都市部なら容易に購入可能。田舎だと難しい。
生理用品	容易に購入可能
スーパーやコンビニ	■コンビニ 大手のコンビニチェーンは無いが、「Non-Stop」や「24h」と書かれたキオスクや、24時間営業のガソリンスタンド併設店がコンビニ代わり。   ■スーパー 「Lidl(安スーパー)」「Billa」「Kaufland」   ■ドラッグストア 「dm」「Lilly Drogerie」
定番の軽食や ファーストフード	■軽食 バニツァ(Banitsa)：パイ生地にシレネチーズを挟んだもので、どこでも食べられる国民的食。   ■ファーストフード 国産ピザチェーンの「Victoria」や、ファミレス的なグリル料理チェーンの「Happy Bar & Grill」が人気。マクドナルドやケンタッキーもある。
犯罪	基本的には安全な国だが、観光地でのスリや置き引き、夜間や人通りの少ない道には注意。狂犬病は絶滅していない国なので、野犬には絶対に近づかないこと。
緊急電話番号	警察・救急・消防：112(英語が通じる)
チップ	定着している。レストラン：10%程度。決済端末でパーセンテージを選ぶタイプも増えている。／カフェやタクシー：端数の切り上げ。／ホテル：枕チップは不要。ポーターには1～2レフ程度。
電圧とプラグ	・電圧：230V
現地で使える ブルガリア語	①おはよう。 Добро утро. ドブロ ウトロ   ②こんにちは。 Добър ден. ドバル デン   ③こんばんは。 Добър вечер. ドバル ヴェチェル   ④ありがとう。 Благодаря. ブラゴダリャ   ⑤さようなら。 Довиждане. ドヴィジュダネ   ⑥はい・いいえ。 Да・Не. ダ・ネ
日本大使館	・公式HP
ブルガリアの絶景一覧