「文化三角地帯①アヌラーダプラ」徹底ガイド

 

「文化三角地帯」は、スリランカの中央部にある「アヌラ―ダブラ」「ポロンナルワ」「キャンディー」という３つの都市を線で結んだときに現れる三角形のエリアのことです。世界的に有名なシーギリヤ・ロックをはじめとして、たくさんの古代遺跡が集中しています。

 

当サイトでは８ページに渡って特集しておりますので下記からご覧ください。こちらのページは「文化三角地帯①アヌラ―ダブラ」になります(^^)

 

 

「文化三角地帯①アヌラーダプラ」徹底ガイド：目次

 

拠点の街・最寄り空港・宿泊・通貨

　

 

アヌラ―ダブラは、紀元前５世紀頃～紀元後１１世紀頃までスリランカ北部を支配した王朝の首都でした。紀元前３世紀には仏教が伝来していて、多くの遺跡が残されています。人口は約６３０００人。

 

最寄りの空港はシーギリヤ空港(GIU)。最新の就航路線一覧はこちら。格安航空券はこちらです。

 

宿はこちら。宿泊したい範囲に拡大縮小したら、上の灰色の部分から日付などを選択。「Search」を押していただくと「Agoda」の検索結果に飛びますε=ε=ヽ(*･ω･)ﾉ

 

 

通貨はスリランカ・ルピー（通貨コード：LKR、記号：Rs）。補助通貨は「スリランカ・セント(Cts)」ですが、ほとんど使われていません。１ルピー＝１００セントで、本日のレートはこちら。

 

 

 

コロンボからアヌラーダプラ

電車で行く

■コロンボ・フォート駅

　
photo by：Gobbler

 

コロンボ中心部の「フォート駅」から、アヌラーダプラ駅への直通列車が出ています。エアコンは付いていません。

 

■アヌラーダプラ駅

　
photo by：A.Savin

 

■コロンボのバスステーション

　

 

フォート駅の上にある「バスティン・マワサ・バスステーション」から、アヌラーダプラへの直通バスが出ています。スリランカの普通のバスは、１時間の移動で１００～１２０ルピーを目安にしてください(^^)

 

アヌラーダプラには「ニュー・バスステーション」と「オールド・バススタンド」があり、コロンボとの発着は「オールド・バススタンド」が多いです。ただ、念の為確認をしてください。

 

■オールド・バススタンド

　

 

■ニューバスステーション

　

 

コロンボからアヌラーダプラへのアクセスは、ネットで一括検索できます。

 

 

 

ポロンナルワからアヌラーダプラ

■ポロンナルワのバスステーション

　

 

「ポロンナルワ駅」の前にあるバスステーションから、アヌラーダプラへ直通バスが出ています。

 

ポロンナルワからアヌラーダプラへのアクセスは、ネットで一括検索できます。

 

 

 

キャンディーからアヌラーダプラ

■キャンディーのバススタンド

　

 

キャンディのバススタンドから、アヌラーダプラへ直通バスが出ています。

 

キャンディからアヌラーダプラへのアクセスは、ネットで一括検索できます。

 

 

 

アヌラーダプラの見どころ一覧

 

アヌラーダプラには多くの見どころがありますが、定番の７ヶ所を厳選しました。アイコンをクリックすると名前と写真が表示されます。アヌラーダプラの遺跡は共通チケットになっていて、料金は２５ドルです。スリランカで考えると高めですが、ほぼ全ての主要な遺跡に入ることができます。

 

 

ルワンウェリ・サーヤ大塔

　

 

紀元前２世紀に建てられた仏塔で、建造当初は１１０ｍの高さがあったそうですが現在は５５ｍになっています(,,ﾟДﾟ) 「仏塔」は釈迦の遺骨（仏舎利）が納められているとされる塔で、大きさや様式によって異なりますが、一般的にはインドで「ストゥーパ」、タイでは「チェディ」、ミャンマーでは「パゴタ」、そしてスリランカでは「ダーガバ」と呼ばれています。

 

 

塔の周囲長は２９０ｍ。基壇は象の彫刻が並んでいて、色もリアルに塗られているのが珍しいですΣ(・∀・；) １９世紀には廃墟の状態になってしまっていましたが、２０世紀初頭から修復が始まり、１９４０年に現在の形になりました。画面をグルっと回して周囲を見てみてください。

 

 

 

アバヤギリ大塔

　

 

紀元前１世紀頃に建てられた大乗仏教の総本山で、世界でも有数の面積を誇る寺院です。塔の高さは７４ｍ(,,ﾟДﾟ)

 

出典：https://en.wikipedia.org　※拡大できます

 

塔は「レンガ造り」なので茶色になっています。中には涅槃仏が安置されています。

 

 

また、地図の②に表示されている「ムーンストーン」も有名です。ムーンストーンとは、スリランカの仏教寺院の入口付近によく見られる「輪廻転生の様子が彫られた半円状の石」のことです。

 

 

アバヤギリ大塔のムーンストーンは「スリランカで最も美しいムーンストーン」と言われているので、ぜひ見てみてください(^^) 一番外周には物欲を表す炎が、内側に象・牡牛・ライオン・馬が順番に描かれています。

 

これは「象＝生」「牡牛＝老」「ライオン＝病」「馬＝死」を意味していて、仏教の四苦「生老病死」とそれを繰り返す「輪廻」を表現しています。

 

 

ジェータワナ・ラーマヤ大塔

　

 

３世紀頃に建てられた「アヌラーダプラ最大のダーガバ」で、建造当初は１２２ｍもの高さがあったそうです。これは石を積み上げて造られた建物としては、エジプトのピラミッドに次いで世界で３番目の高さだったそうです。現在の高さは７１ｍ。

 

ジャングルからニョキニョキ顔を出す様子はグアテマラのティカルみたいですね(^^)

 

 

 

トゥーパーラーマ・ダーガバ

　

 

上記の３つに比べると小規模な仏塔ですが、実は紀元前３世紀に造られた「スリランカ最古の仏塔」です。ここにはブッダの右鎖骨が納められているそうです。

 

 

 

スリー・マハー菩提樹

　

 

紀元前２８８年に植えられたと伝えられていて、真実であれば「現存する世界最古の植樹された樹木」だそうです(,,ﾟДﾟ)

 

しかも、ただの木を植樹したわけではありません。ブッダが悟りを開いた地として有名なインドの「ブッダガヤ」の、ブッダが瞑想をしていた場所の後ろにあった菩提樹の小枝を、アショーカ王の妹が瓶に入れて持ってきたと言われています。

 

 

当然、神聖な場所になっているので、静かに見学するようにしてください(^^)

 

 

イスムルニア精舎

　

 

紀元前３世紀に造られた精舎（僧が修行する場所）で、当時の建物も一部残されています。岩の上に登ることが出来て周囲を一望できるので、時間があったら行ってみてください。

 

 

以上になります(^^) 続きまして下記から他のページをご覧ください。

 

文化三角地帯は日本語で予約出来る現地ツアーも多くあります。詳細はこちらからご覧ください。

 

 

 

 

観光の基本情報

ビザ	「e-Visa」か「アライバルビザ」の取得が必須。30日まで滞在でき、180日まで延長可能。アライバルビザだと少し高くなる。
パスポート残存期間	6ヶ月以上が必要
治安	海外安全情報：スリランカ
ガイドブック	スリランカのガイドブック
航空便例	日本－コロンボ(約9時間半)
この場所の ベストシーズン	1～3月：乾季かつ涼季で過ごしやすい。6月の満月の日(ポーヤ)に行われる「ポソン・ポーヤ(Poson Poya)」は国内全土で祝われるが、仏教伝来の地であるミヒンタレーと、その隣のアヌラーダプラが中心地となる。   【スリランカの気候について】 2つのモンスーン(季節風)」によって気候も2つに大別され、「南西海岸・中央高地」と「北東海岸」でベストシーズン(乾季)が真逆になる。スリランカは世界中からマリンスポーツ愛好者が集まるが「ベストシーズンと逆の場所の海」に行ってしまうと「致死レベルの荒れた海」が待っているので注意。   また、観光のハイライトである「文化三角地帯(アヌラーダプラ、ポロンナルワ、キャンディを結んだエリアでシーギリヤも含まれる)」は、内陸に位置する上に、標高が500m程度あるため、上記の2つの気候とはまた違うものとなる。よって、スリランカは非常に小さな国だが、地球規模のモンスーンをダイレクトに受ける立地から、ベストシーズンの把握が重要になる。   ■南西部 12～3月が乾季。海岸部の観光地はコロンボ、ヒッカドゥワ、ゴール、ウナワトゥナ、ウェリガマ、ミリッサなど。高地ではヌワラエリヤなどが該当。ウナワトゥナはダイバーで、ウェリガマはサーファーで、ヒッカドゥワはダイバーとサーファーで賑わう。サーフィンの場合、南東部にある世界的スポット「アルガムベイ」もオススメ。ミリッサでは3～4月がシロナガスクジラのシーズンとなる。また、南西部全体で「ラグーン・クラブ(泥蟹)やキハダマグロが旬を迎え、レストランで楽しめる。   ■北東部 5～9月が乾季。観光地はトリンコマリーが主で、ダイビングやホエールウォッチングのピーク。また、ワタリガニやジャフナ産のマンゴーが旬を迎える。   ■文化三角地帯 1～3月が乾季かつ涼季のベストシーズンで、遺跡観光に最適。ただ、スリランカの圧倒的なハイライトである「キャンディのペラヘラ祭り」が8月末に開催されるので、文化三角地帯のみならず「スリランカ旅行」自体のベストシーズンが、気候関係なく8月末となる。この時期は乾季の酷暑期なので非常に暑いが、8～9月はミンネリア国立公園やカウドゥラ国立公園に約300頭のゾウが集結するため、合わせて訪れるのがベスト。   そのほか 4月や10～11月は「インター・モンスーン」と呼ばれる「端境期(季節の変わり目)」で、天候が荒れやすいため注意。4～5月はカシューナッツが、 6～8月はドリアンやマンゴスチンが国内全体で旬を迎える。
時差	-3時間半(サマータイム無し)

通貨とレート	スリランカ・ルピー(通貨コード：LKR、記号：Rs)で、補助通貨は「スリランカ・セント(Cts)」(ほとんど使われていない)。1ルピー＝100セント
ATM	都市部の銀行併設ATMなら問題ない。路上ATMはスキミングの可能性もあるので非推奨。地方や田舎だと故障や現金切れの可能性があるため、必ず都市部で現金を確保しておくこと。   スリランカは現金必須の国であり、特に小額紙幣が必要になる場面が多い。しかし空港ATMなどでは高額紙幣しか手に入らないので、街に着いたら銀行で小額紙幣に両替してもらうのがオススメ。「Could you break this into smaller bills?」と言えば、スタッフが快くやってくれる。「どの紙幣がどれくらい必要ですか？」と聞かれたら「Whatever you recommend.(あなたにお任せします)」でOK。   「With Conversion(自国通貨に換算して決済)」と「Without Conversion(現地通貨で決済)」の選択肢が表示されたら、必ず「Without Conversion(現地通貨で決済)」を選択すること。前者だと「銀行手数料が上乗せされた非常に悪いレートが適用」され大損してしまうため。たまに、前者だけ目立つ色や大きく表示されるATMがあるため、勢いで選択しないように注意。
SIMカード	大手は「Dialog」「Mobitel」。e-SIMも普及しているが、不安定な場所が多いため物理SIM一択。
タクシー	基本的にはメーター制。1日チャーターする場合は交渉制になるので、相場を確認しておくことが大切。トゥクトゥク(スリーウィラー)は政府公認と一般の2種類があり、公認は屋根やフロントガラスに「METER」の表示がある。ただ、それでも乗る前に「Meter?(メーター使う?)」と聞いて目視で確認すること。また、走り出す際にはメーターが「0(または初乗り料金)」からスタートするかを確認すること。流しのトゥクトゥクは完全交渉制になる。観光客相手のボッタクリは頻発しているため注意。現在は配車アプリの利用が主流。
配車アプリ	「PickMe」が必須。「Uber」も利用可能。
交通カード	特になし。バスは現金のみで、車内の集金係に直接支払う。

Googleマップ	完全に利用可能
クレジットカード	都市部ならスーパーやレストランまで広く利用可能で、スマホのタッチ決済も使える。ただ「国内全体の普及度」「タッチ決済端末の故障や通信エラー」などを考慮すると、まだまだ現金が中心といえる。しかし、劇的にキャッシュレス化が進んでいる途中で、日本の「PayPay」にあたるスリランカ独自のQR決済システム「LANKAQR」が小さな屋台でも使えるようになっている。「SOLO(by Nations Trust Bank)」というアプリが「Visa／Mastercard」を紐づけられるようになったため、外国人旅行者も利用できるようになった。
トイレ	空港・高級ホテル・ショッピングモールなどは清潔だが、それ以外は途上国の一般的なレベル。トイレットペーパーは無く、ハンドシャワー(途上国の洋式便器のトイレによく見られるウォシュレットで、ホースの先に小さなシャワーノズルが付いており、レバーを引くと水が出るので自分でお尻を洗う)が基本。それを使いたくない場合はトイレットペーパーを常に持参すること。ただ、流すと排水管が詰まってしまうためゴミ箱に捨てる必要があるが、ゴミ箱が設置されていなければハンドシャワーを使うしか無い。
喫煙	実は規制が厳しい国の1つで、屋内はもちろん、屋外も公共の場は禁煙。インド文化圏ゆえに「法律と現実のギャップが世界最大レベル」なので、とても厳しい規制があるようには見えないが、特に2025年頃から、コロンボなどの主要都市では「私服警察による摘発」が行われるようになった。同時に「偽の私服警官が『ここは禁煙だから罰金だ』と言ってくる詐欺」も報告されているため、吸いたい場合は周囲に確認してからにすること。1箱2500～3000ルピー。   スリランカへの「タバコ持ち込み」は「1本目から課税対象」という世界でも稀に見る厳しい運用が徹底されている。空港の税関では「AI搭載のX線検査機」が導入されており、バッグやスーツケースの中のタバコ1箱やカートンを自動的に検知する。また、スタッフによるランダムチェックも頻繁に行われており、申告無しにタバコを持ち込んでいることが発覚した場合、高額な関税と罰金が課される。
コンタクト用品	主要都市ではドラッグストアで購入可能だが、地方では入手不可
生理用品	どこでも購入可能
スーパーやコンビニ	■コンビニ 「Keells K-Zone」   ■スーパー 「Keells」「Cargills Food City」「Arpico」   ■ドラッグストア 「Healthguard」「Morison’s」
定番の軽食や ファーストフード	■軽食 「コットゥ・ロティ」：刻んだ小麦生地と野菜の炒め物。「ホッパー」：米粉のクレープ。   ■ファーストフード 国産チェーンは、パンや軽食の老舗の「Perera & Sons」や、スリランカ独自の進化を遂げた「潜水艦サンドイッチ(サブマリン)」の専門店「Dinemore」など。世界的チェーンはケンタッキーが圧倒的。マクドナルドやピザハットもある。
犯罪	比較的安全な国だが、スリ・置き引き・バイクによるスマホの引ったくり・ボッタクリ・スキミング・偽ガイド・偽警官・酔っ払いとのトラブル・性犯罪…など、外国での一般的な注意は必要。   「感染症」にも注意が必要で、狂犬病とデング熱のリスクがあり、マラリアは撲滅宣言が出されている。特に野犬・サル・コウモリなどの動物に噛まれた場合、狂犬病は発症してしまうと現状100%死に至るため、迅速な対応が急務。コロンボにはこれらに対応できる高度な病院があるため、慌てず冷静に対応すること。   よって大切なのは、自分の旅程に合った海外旅行保険を契約すること。短期旅行ならそれほど心配する必要は無いが、長期滞在であれば、通常の枠を超えた高額な補償の保険であることはもちろん、現地での支払いが不要で後日完全に保険会社が支払う「キャッシュレス診療対応保険」、別な国への緊急搬送ができる「海外医療搬送対応保険」などをしっかり検討するのが大事。   ■コロンボの高度な病院 「感染症病院(NIID)」：スリランカにおける感染症治療の総本山。／「スリランカ国立病院」：コロンボ中心部にある国内最大の公立病院。24時間体制の救急外来があり、狂犬病ワクチンの在庫が常に最も安定している。／「Lanka Hospitals」：外国人旅行者向けの「私立総合病院」。設備が近代的で、英語が完全に通じ、海外旅行保険のキャッシュレス診療に対応していることが多い。／「Asiri Surgical Hospital」：こちらも外国人旅行者の対応に慣れている病院。デング熱に伴う血小板減少の管理など、高度なモニタリングが可能。
緊急電話番号	・警察：118／119 ・救急＆消防：110 ・観光警察：1912(英語が通じる)
チップ	基本的には不要。レストラン：10%程度のサービス料が既に含まれている。タクシー：端数を切り上げる程度。ホテル：ポーターや枕チップで100～200ルピー。
電圧とプラグ	・電圧：230V
現地で使える シンハラ語	①おはよう。 スバ ウデーサナック ヴェーワー   ②こんにちは。 アーユボーワン   ③こんばんは。 スバ センデーワック ヴェーワー   ④ありがとう。 ストゥティー   ⑤さようなら。 アユボワン   ⑥はい・いいえ オウ・ネー
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