「ロライマ山②トレッキング」徹底ガイド

 

最後の秘境として有名なギアナ高地。「エンジェルフォール」が有名ですが、よりコアな旅人はテーブルマウンテン（テプイ）の上を歩く「ロライマ山トレッキング」に出かけます。そこは恐竜が生まれる遥か昔、６億年前に出来た世界です。

 

こちらのページではトレッキングの内容やポイントについてご紹介します。拠点となるサンタ・エレナへのアクセスなどについては「ロライマ山①」をご覧ください(^^)

 

また、ベネズエラは経済や治安が非常に不安定な国です。渡航の際は必ず最新の情報を確認してください。

 

 

「ロライマ山②トレッキング」徹底ガイド：目次

 

持ち物

 

ロライマは良くも悪くも別天地なので、しっかりとした準備が必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは、日焼けどめ、サングラス、帽子、ペットボトル、ゴミ袋、携行食などです。

 

 

注意点

 

ギアナ高地はガラパゴス諸島と並び世界レベルに貴重な自然環境が保存されています。自然のため、そして自分のために、注意を払って行動するようにしてください(^^)

 

 

 

 

ロライマ山トレッキング

概要

　

 

トレッキングは下図のような流れになります。７泊８日にすると頂上での時間が中３日間になり、ブラジル側やガイアナ側まで行くことができます。

 

出典：https://www.kimkim.com

 

下から見るとスゴい迫力です。雄大すぎて距離感が分かりづらいですね(^^;)

 

 

中腹からの景色がこちら。画面をグルッと回して周囲を見てみてください。

 

 

絶景ですねΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ そして、頂上がこちらです。

 

 

素晴らしいですね(*´ω｀*) それではここから具体的な見どころをご紹介していきます。

 

 

ロライマ山（右）の隣にあるテプイがクケナン山（左）で標高は２６８０ｍ。トレッキング中は常に目にします。

 

 

泳ぐことも跳びはねることもできない「オリオフリネラ」というカエルの一種がロライマ山とクケナン山のみ生息するため、太古はつながっていたと考えられています。

 

 

本格的なロッククライマーでないと登頂は不可能で一般人は行けません。頂上からは落差世界第４位のクケナン滝(６１０m)が流れ落ちています(,,ﾟДﾟ)

 

 

世界には他にも魅力的な滝がたくさんあります。興味のある方は「世界のすごい滝総特集」をご覧ください。当サイトで取り上げている滝の中から、特にすごい７４ヶ所をテーマ別にご紹介しています。

 

 

頂上付近にあり一面が水晶にうもれています。持って帰りたいところですが麓で検査があり、１つでも取ったら罰金が科されるのでやめておきましょう(^^;)

 

 

 

屋根があって雨風がしのげる場所で「ホテル」と呼ばれています。頂上での拠点となり、近くには上記の「ジャグジー」があります。

 

 

 

真っ黒な大地に、途方も無い時間をかけて作られた地球のアートが並んでいます。物によっては乗ることも出来ますのでケガしないようにチャレンジしてください(^^)

 

 

　

 

小規模なバングルバングルみたいな場所もあります。

 

 

 

食虫植物をはじめとして、ここにしか無い植物がたくさん生えています。英語ガイドの方が理解しやすいので、スペイン語ガイドよりは英語ガイドがオススメです。

 

 

以上になります。世界一の秘境ロライマ山。ぜひ行ってみてください(^^) サンタ・エレナへのアクセスなどについては「ロライマ山①」をご覧ください。

 

日本語で予約出来る現地ツアーもあります。詳細はこちらからご覧ください。

 

 

世界の素人で可能な凄い登山・トレッキングスポット

■キリマンジャロ（タンザニア）
	キリマンジャロはアフリカ最高峰ですが、「特別な技術が無くても登れる山」として知られています。道中には不思議な植物が群生していて見ごたえがあります。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「キリマンジャロ登山①概要と注意点」徹底ガイド
■トレス・デル・パイネ国立公園（チリ）
	南部パタゴニア観光のハイライトで、日帰りツアーから１０日以上かかる本格的なトレッキングまで楽しめます。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「トレス・デル・パイネ国立公園②観光の見どころ」徹底ガイド
■サガルマータ国立公園（ネパール）
	エベレストを始めとした世界最高峰が連なる国立公園です。本格的な登山はプロでないと出来ませんが、実はエベレストのベースキャンプを目指すトレッキングは一般人でも可能です。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「エベレスト街道」徹底ガイド
■インカトレイル（ペルー）
	世界的に大人気のトレイルで、マチュピチュを目指し数日かけてインカの道を歩きます。途中にはマチュピチュと比べても遜色ない遺跡がゴロゴロしています。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「マチュピチュ②インカトレイル（３泊４日）」徹底ガイド
■ワスカラン国立公園（ペルー）
	「南米のスイス」と称される別天地で、「サンタクルス谷トレッキング」や「ワイワッシュ山群トレッキング」など世界最高峰のトレッキングを行えます。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「ワラス②ワスカラン国立公園」徹底ガイド
■ワイナ・ポトシ（ペルー）
	標高６０８８ｍの山で「世界で最も挑戦しやすい６０００ｍ峰」と言われています。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「ラパス②観光の見どころ」徹底ガイド
■キナバル山（マレーシア）
	マレーシア最高峰で標高は４０９５ｍ。富士山よりも高いですが、登山ルートに危険が無いため初心者でも登山できる場所として有名です。詳細は下記からご覧ください。 ⇒「キナバル自然公園」徹底ガイド

 

世界には他にも魅力的な山がたくさんあります。興味のある方は「世界の『旅行で行けるスゴい山』総特集」をご覧ください。当サイトで取り上げている場所の中から特にスゴい７４ヶ所を６つのテーマに分けてご紹介しています(^^)

 

 

 

 

観光の基本情報(全記事同じ項目です)

ビザ	90日以内の観光はビザ不要だが、「黄熱病予防接種証明書(イエローカード)」と「出国用航空券(国際バスチケット)」の提示を厳格に求められる。   また、ベネズエラ保健省の公式サイトで、事前に「健康申告(Salud del Viajero)」をしてQRコード取得し、それをベネズエラへのフライトのチェックイン時に提示する、という運用が定着しつつある。しかし、このサイトが不安定で、システムエラーなどによりアクセス出来ないことが多々ある。その場合はチェックイン時に「サイトにアクセス出来ず、QRコードを取得できなかった」ことを伝える。航空会社も「よくあること」と承知しており、紙の申告書を渡されるので、それを記入すればOK。ただ、ベネズエラ情勢は非常に流動的なので、渡航したい場合は「在ベネズエラ日本大使館」に問い合わせるのが確実。
パスポート残存期間	6ヶ月以上が必要
治安	海外安全情報：ベネズエラ
ガイドブック	ベネズエラのガイドブック
航空便例	■ベネズエラから行く ・日本－メキシコシティ(約13時間) ・メキシコシティ－カラカス(約5時間半) ・カラカス－プエルト・オルドス(約1時間45分) ・プエル・オルドス－サンタ・エレナ(車で約9時間／フライトもあるが便が不安定)   ■ブラジルから行く ・日本－ロサンゼルス(約10時間) ・ロサンゼルス－マイアミ(約5時間半) ・マイアミ－パナマシティ(約3時間半) ・パナマシティ－ボアビスタ(約3時間) ・アメリカ経由の場合は「ESTA」の取得必須
この場所の ベストシーズン	乾季の12～3月がベストだが、その前後の11月と4月(雨季の終わりと始まり)も滝の水量が多いのでオススメ。気候が最も安定しているのは、乾季の真ん中の1～2月。
時差	-13時間(サマータイム無し)

通貨とレート	2021年8月のデノミで「100万ボリバル・ソベラノ=1ボリバル・デジタル(Bs.D.)」となった。政情不安定なため、常に最新情報の確認が必要。   ■1USドル=約330Bs.D.(2026/1/12時点) ■1円=約2Bs.D.(2026/1/12時点)
ATM	下記の理由により一切期待できない。USドルの現金を十分に持参すること。お釣り不足に加え、少しでも破れている紙幣は拒否されるため、小額のピン札紙幣を多く持っていくのがベスト。 ■理由 ・国際キャッシュカード対応のATMがほぼ存在しない ・あっても現金が入っていない ・入っていても停電や故障で使えない ・使えても、その場で強盗に遭う危険性がある
SIMカード	大手は「Movistar」「Digitel」。eSIMも利用可能だが、手続きに時間がかかるためSIMカードが主流。
タクシー	完全交渉制。メーターは無い。流しのタクシーは危険なので絶対に使わないこと。
配車アプリ	「Yummy Rides」「Ridery」が普及している。「Uber」は使われていない。
交通カード	カラカスの地下鉄で使える「Tarjeta Inteligente」があるが、旅行者は移動は配車アプリ一択なので使うことは無い。

Googleマップ	利用可能だが、精度の低さや通信の不安定さがあるため、オフラインマップが必須。
クレジットカード	主要都市ならスーパーなどでも使えて、意外にも公定レートで決済できる。しかし「読み取り機の故障」や「通信障害」で利用できないことが多々あるため、現金を基本と考えること。
トイレ	トイレットペーパーは流さずゴミ箱に捨てる。
喫煙	屋外も公共の場所は禁煙。1箱2～4USドル。
コンタクト用品	カラカスのドラッグストアで購入可能だが、慢性的な物不足のため期待しないこと。そもそも極力出歩かないこと。
生理用品	どの街でもスーパーなどで購入可能だが、輸入品のため非常に高額なので持参するのがベスト。そもそも極力出歩かないこと。
スーパーやコンビニ	・スーパー：「Central Madeirense」など ・ドラッグストア：「Farmatodo」(24時間営業で信頼性は高い)
定番の軽食や ファーストフード	■軽食 アレパ(トウモロコシのパン)、カチャパ(トウモロコシ粉を使ったパンケーキ) ■ファーストフード マクドナルドやバーガーキングもあるが、今では高級品扱い
犯罪	未だもって「世界最悪水準の凶悪犯罪都市」なので、最大限の注意が必要。昔から南米北部の三国(エクアドル・コロンビア・ベネズエラ)は非常に治安が悪かったが、2026年時点では「悪化傾向」にある。特にベネズエラはアメリカとの関係性に大きく左右されるため、必ず最新情報を確認すること。
緊急電話番号	911(スペイン語だが、カラカスなら英語が伝わる可能性はある)
チップ	求められることが多くなっている。レストラン：10%程度。ホテル(枕チップや荷物運び)：1～2USドル。
電圧とプラグ	・電圧：120V
現地で使える スペイン語	①おはよう。 Buenos días.(ブエノス ディアス)   ②こんにちは。 Buenas tardes.(ブエナス タルデス) Hola.(オラ)   ③こんばんは。 Buenas noches.(ブエナス ノチェス)   ④ありがとう。 Gracias.(グラシアス)   ⑤さようなら。 Adiós.(アディオス)   ⑥はい・いいえ。 Sí・No.(シ・ノー)   ⑦～へ行きたい。 Quiero ir a ～.(キエロ イル ア ～)   ⑧これがほしいです。 Quiero esto.(キエロ エスト)   ⑨これはいくらですか？ ¿Cuánto cuesta?(クアント クエスタ?)   ⑩値下げしてくれませんか？ Mas barato,por favor?(マス バラト ポル ファボール?)
日本大使館	・公式HP
ベネズエラの絶景一覧