「シャングリラ(香格里拉)」徹底ガイド

 

シャングリラ（香格里拉）は、チベットのポタラ宮のような「ソンツェリン寺」や、トルコのパムッカレのような「白水台」、激流が轟く「虎跳峡」など多くの見どころがあり、昔からバックパッカーに人気の秘境です(^^)

 

 

「シャングリラ(香格里拉)」徹底ガイド：目次

 

拠点の街・最寄り空港・宿泊・通貨

シャングリラ

　

 

シャングリラは、チベット文化圏の南東部にあり「デチェン・チベット族自治州」に属しています。北の「徳欽（ジョル）」と南の麗江をつなぐ要所で、観光名所も豊富です。人口は約１８万人。

 

最寄りの空港はデチェン・シャングリラ空港（DIG）。国内の３都市に就航しています。最新の就航路線はこちら。格安航空券はこちらです。

 

宿はこちら。（地図に値段が表示されてない場合、拡大縮小してみてください）

 

　

 

拠点の街は麗江。旧石器時代から人類の存在が確認されている土地で、歴史的には少数民族・ナシ族の王都として栄えてきました。他にもリス族やプミ族など少数民族人口が多いです。人口は約１１４万人。

 

最寄りの空港は麗江空港（LJG）。国内外合わせて約４０都市に就航しています。最新の就航路線はこちら。格安航空券はこちら。空港から市内への移動は「麗江①各地からのアクセス」をご覧ください。

 

宿はこちら。（地図に値段が表示されてない場合、拡大縮小してみてください）

 

通貨は人民元（通貨コード：CNY／RMB、記号：¥）で、読み方は「Yuan」。補助通貨は「角（Mao）」と「分（Fen）」。１元＝１０角＝１００分で、本日のレートはこちら。

 

 

 

空港から市内への移動

　
photo by：Azylber

 

空港は市内中心部から南西に約５ｋｍ離れています。市内への移動方法はタクシーのみになります。

 

 

麗江からシャングリラ

 

麗江のバスターミナルは４つありまして、そのうち旅行者がよく使うのが上記の２つです。バスターミナル（赤）は「新客駅」と呼ばれていて、古城から路線バスの「１番」でアクセス出来ます。高速バスターミナル（青）は古城から路線バスの「８番」でアクセス出来ます。それぞれからシャングリラへのバスが出ます。

 

■シャングリラバスターミナル
　

 

 

昆明からシャングリラ

■昆明西部バスターミナル
　

 

昆明の西部バスターミナルから麗江、大理、シャングリラなどへの直通バスが出ています。西部バスターミナルは地下鉄３号線でアクセス出来ます。

 

大理行きが一番多く、大理に行ってしまえば麗江までのバスは頻発していて、麗江からはシャングリラは上記のとおり１日２０本以上があるので、シャングリラへの直通バスの時間が合わない場合、大理→麗江→シャングリラと乗り継ぐのもありです(^^)

 

 

シャングリラの見どころ一覧

 

シャングリラは元々「中甸県（ちゅうでんけん）」という名前でした。２００１年に、ジェームズ・ヒルトンの小説「失われた地平線」に登場する理想郷「シャングリラ(Shangri-La)」に改称しました。

 

麗江とは長江を堺にしていて、虎跳峡などは麗江からの方が近いです。アイコンをクリックすると写真と名前が表示されます。

 

 

ソンツェリン寺（松賛林寺）

　

 

雲南省では最大・最古のチベット仏教寺院で、４大宗派の１つである「ゲルグ派」の寺院です。別称は「帰化寺」。チベットのポタラ宮を模して造られた外観は「小ポタラ宮」と呼ばれ「チベット族の芸術博物館」「チベット族造形芸術の集大成」と称されます(,,ﾟДﾟ)

 

 

１６７４年にダライ・ラマ５世の指示によって造られ、彼はこの寺院に「神様が遊ぶ地」である「松賛林（ソンツェリン）」の名前を付けました。現在も約５００人の僧侶が修行を行っています。

 

 

毎年、陰暦の１１月２９日には「格冬節（跳神節）」というお祭りが行われ、仮面を付けての舞踏が奉納されます。寺院からはシャングリラの街を一望できます(^^)

 

 

中央には「扎倉」「吉康」という２つの大殿があります。大殿は僧侶が経を読む場所で平たくいうと「大ホール」です。５階建てで、仏教で良い数字とされる１０８本の柱が支えています。

 

 

たくさんの仏像が並び、素晴らしい壁画を見ることができます(,,ﾟДﾟ)

 

 

市内からは「３路（３番）」のバスでアクセスできます。入口でチケットを購入し、松賛林寺までは無料のシャトルバスを使います。帰りはシャトルバスに合わせて３路バスが出ます。

 

 

ナパ海自然保護区

　

 

市内中心部から北西に約１０ｋｍ離れた場所にある「季節湖」で、１０月～３月までは沼地のような湿地帯になり、４月～９月は雨によって湖にかわります。海抜は３２６６ｍ。画面をグルッと回して周囲を見てみてください。

 

 

山の上には「古刹流通欽寺」の遺跡があり、そこまで登るとナパ海平原を一望することができます。チベット高原と雲貴高原にしか生息していないオグロツルの貴重な生息地で、他にもインドガンやツルなど多くの渡り鳥の越冬地になっています(*´ω｀*)

 

 

世界のすごい湖については「世界のすごい湖総特集」をご覧ください。

 

 

白水台

　

 

「中国のパムッカレ」ともいうべき白水台は、シャングリラから南に約１００ｋｍ離れていて、麗江との中間に位置します。標高は２３８０ｍ。およそ３km²の石灰華段で、水が溜まっている部分は「天池」と呼ばれます(,,ﾟДﾟ)

 

 

白水台はナシ族の言葉では「スプズ」といって「徐々に大きくなる花」を意味しています。神様がナシ族に畑の耕し方を教えるためにつくったと伝えられていて「仙人が遺した畑」と呼ばれています。

 

 

毎年旧暦の２月８日には「朝白水」という祭りが行われ、ナシ族の人々が集まり舞踊や歌で来年の豊作を願います。

 

 

アクセスは、上記のシャングリラ・バスターミナルから「白水台経由、瓦刷行き」のバスに乗ります。このバスは瓦刷で折り返して白水台に戻ってきまして、それが帰りのバスになります。約１時間後に戻ってきますが、必ず戻り時刻を確認してください。

 

世界の石灰華段については「九郷風景名勝区：徹底ガイド」のページなどに一覧を載せておりますので興味のある方はご覧ください。

 

 

虎跳峡

　

 

高低差が世界でも有数の３７９０ｍにもなる峡谷で、全長は約１６ｋｍ。「上虎跳」「中虎跳」「下虎跳」「高路徒歩線」と分かれていて、高路徒歩線は「世界十大経典徒歩路線」に数えられています。

 

地域としてはシャングリラに含まれるのですが、シャングリラの端っこにあるので、アクセスは麗江からの方が圧倒的に近いです。麗江から「虎跳峡行き」のバスが１日１本出ていて、所要時間は約３時間です。

 

出典：http://www.mafengwo.cn

 

遊歩道や展望台が整備されているので安心して歩けます(^^) 営業時間は９時～１６時半で、料金は５０元です。「上虎跳」は峡谷の最も狭い部分で、川の中の巨石が激流をさらに強いものにしています。

 

 

伝説によれば、この巨石を足場にして虎が対岸へジャンプしたことから、この巨石が「虎跳石」と名付けられ、峡谷全体も「虎跳峡」と呼ばれるようになりました。続いて「中虎跳」です。こちらがハイライトと言っても過言ではありません(,,ﾟДﾟ)

 

 

　

 

川幅は１００ｍほどある場所にも関わらず、恐ろしい激流が流れています。むろん落ちたらアウトです(^^;)「下虎跳」は深い峡谷を上から一望できます。

 

 

上記のとおり全長１６ｋｍの峡谷なので、全部行こうと思ったらツアーかタクシーチャーターになります。ただ、例えば「中虎跳」の場合、入口から展望台までは徒歩で約１時間半かかります。往復で約３時間になりますから、無理に全部行こうとはせず、メインを「中虎跳」、時間と体力があれば「上虎跳」も、という感じが良いと思います。

 

世界のすごい渓谷については「世界のすごい渓谷＆峡谷総特集」をご覧ください。

 

 

以上になります。チベットを感じられる理想郷「シャングリラ」。ぜひ行ってみてください(^^)

 

シャングリラは日本語で予約出来る現地ツアーも多くあります。詳細はこちらからご覧ください。

 

 

観光の基本情報

航空便例	・日本－北京（約４時間） ・北京－昆明（約４時間） ・昆明－シャングリラ（約１時間）
ベストシーズン	春～秋
外務省	海外安全情報 中華人民共和国
ガイドブック	・中国のガイドブック ・中国の指差し会話帳
ビザ	１５日以内の観光は不要。ビザ取得で３０日まで滞在可。
パスポート残存期間	６０日以上が望ましい。
時差	・全国共通で-１時間 ・サマータイム：無し ※新疆ウイグル自治区は非公式の「新疆時間（北京－２時間）」あり。
チップ	無し
日本への電話	００（国際識別番号）と８１（日本の国番号）をつけて、市外局番（東京：０３など）や携帯電話の０９０などの最初の０を取る。 例）０３-９９９９-９９９９へかける場合 ００＋８１＋３＋９９９９-９９９９
現地で使える中国語	②こんにちは。 你好.(ニーハオ)   ③こんばんは。 晚上好.(ワンシャンハオ)   ④ありがとう。 谢谢.（シエ シエ）   ⑤さようなら。 再见.（ザイジィェン）   ⑥はい・いいえ。 是・不是.（シー・ブーシー）   ⑦～へ行きたい。 我要去～.（ウォ ヤオ チュィ～）   ⑧これがほしいです。 我要这个（ウォ ヤオ ジェガ）   ⑨これはいくらですか？ 这个多少钱?（ヂァ グァ ドゥォ シャオ チィェン？）   ⑩値下げしてくれませんか？ 便宜一点（ビエンイー イーディエン）
電圧とプラグ	・２２０V ・Oが基本でB、Cなどもある。
通貨	人民元（通貨コード：CNY／RMB、記号：¥）で、読み方は「Yuan」。補助通貨は「角（Mao）」と「分（Fen）」。１元＝１０角＝１００分。
日本大使館	・HP
中国の絶景一覧